Penalty stoppen

Hoe stop je een penalty?

Penalties bij schoolvoetbal

Schoolvoetbal is hartstikke leuk. De belangen zijn groot. En het is een knockout systeem. Dus soms is het tijd voor penalties. Welke tips kun je je keeper geven?

Penalties

Als je een strafschop moet nemen, krijg je als speler vaak de tip om een hoek uit te kiezen. Bij een goed genomen penalty is een keeper eigenlijk kansloos. Keepers mogen pas volgens de regel van hun plaats als de bal geraakt is. Als de  bal hard en precies in de hoek wordt geplaatst, is een keeper kansloos (zie de berekeningen op Natuurkunde.nl).

Toch worden er penalties gestopt omdat een speler te zacht schiet of doordat de keeper zijn bewegingen doorziet voordat de bal geraakt wordt en dus de juiste hoek kiest. Uit de penaltystatistieken blijkt dat als de keeper in de verkeerde hoek duikt, is het bijna altijd raak is (94%). En als een speler rechtsbenig is de kans op een doelpunt bij een schot in de rechterhoek 71 procent is. Voor de zwakkere linkerhoek slechts 59 procent. De meeste spelers zijn rechtsbenig. Dus misschien is de eenvoudigste tip voor keepers om lang met duiken te wachten en standaard naar de rechterhoek (dus links vanuit de keeper) te duiken. Hierdoor dwing je ze om naar de zwakkere linkerhoek te schieten.

Hoe stop je een penalty?

Maar als je meer tips wilt geven. Dan zijn hier nog enkele tips afkomstig van verschillende handige websites zoals Jeugdvoetbaltips.nl en het boek De Strafschop en het boek Duel in de zestien.

Tips en adviezen die je een keeper kan geven:

1. Kijk naar de aanloop. Staat de speler recht voor de bal, dan wordt de penalty vaak rechts (dus links vanuit de keeper) ingeschoten. Staat de speler schuin voor de bal, dan wordt de penalty vaak links (dus rechts vanuit de keeper) ingeschoten. Uit de Coach en zijn Keeper.
2. Kijk naar de standbeen: dit is een tip voor gevorderden. Uit onderzoek blijkt dat de punt van de voet van de standbeen vaak wijst naar de hoek waar naar geschoten wordt.
3. Aandacht trekken. Zwaai met je armen en probeer de aandacht van de penaltynemer te trekken. Het leidt de penaltynemer af.
4. Oogcontact. Probeer de speler aan te kijken. Sommige penaltynemers hebben de hoek al van te voren bepaald. Andere spelers blijven naar de keeper kijken. Je kan dan als keeper net voordat de speler gaat schieten met je bovenlichaam een beweging maken naar links. Deze penaltynemer kiest dan vaak de andere hoek.
5. Probeer de hoek van de penaltynemer te beïnvloeden. Ga bijvoorbeeld net iets van het midden staan. De penaltynemer kiest dan misschien eerder voor de meeste ruimte (zie ook het artikel Penalty nemen van Beterballen.nl). Of maak je zelf groter of kleiner. Als je de kans wilt vergroten dat iemand naast of over schiet, dan maak je je als keeper groter. Je strekt je armen schuin omhoog. Als je je armen schuin naar beneden houdt, maak je je kleiner. De kans is dan groter dat iemand dicht bij jou als keeper schiet waardoor je de bal misschien kan stoppen. Bekijk ook de foto’s eens op Mijnvoetbaltalent.nl.
6. Kom van je lijn af. Je maakt je doel dan een stuk kleiner. Doe dat net voordat de speler schiet. Het mag wel niet, maar de meeste scheidrechters fluiten er toch niet voor.
7. Blijf rustig. Tim Krul was tijdens het afgelopen WK de held van het Nederlands elftal. Hij stopte twee penalties tijdens de penaltyserie. Na de penaltyreeks melde hij: “Twee penalty’s pakken, dat is niet normaal.” Zo is het ook. Geen ramp als je een penalty niet stopt.

Nog enkele video’s.

Tim Krul die tijdens de WK een penalty stopt (let op de hoek en de aanloop van de penaltynemer):

Kijk naar de standbeen: