Handige website

handigewebsite.nl

  • Reviews
  • Gadgets
  • Vakantie
  • Sport
  • Food
  • Apps
  • Computer
  • Online
U bent hier: Home » Betere voeding

Betere voeding

Gepubliceerd op: 31 maart 2018 Reageer

Betere voeding. Voor jezelf is dat al ingewikkeld, maar wat kun je beter kiezen voor een betere wereld?

Wat kies je in de supermarkt?

betere voedingHet is best ingewikkeld om gezonde keuzes te maken. Het wordt nog ingewikkelder als je het dierenleed en het milieu ook in meeneemt in je keuzeproces. In het artikel: “Boodschappen doen voor de wereld” (Volkskrant 24 februari 2018) hebben vijf experts toch enkele praktische adviezen gegeven.

Zeven tips voor betere voeding:

  • Eet peulvruchten. Peulvruchten zijn goede vleesvervangers. Als je moet kiezen tussen glas, blik of zak. Kies dan blik of zak.
  • Voor dierlijke eiwitten zijn eieren en in mindere mate kip (wel die met 1 Beter Leven-ster) goede keuzes.
  • Aardappels hebben een hogere opbrengst dan rijst of pasta of quinoa.
  • Eet Nederlands fruit (check voor het seizoen de Groente- en fruitkalender).
  • Ook qua groenten is het handig om het seizoen in de gaten te houden.
  • Verrassend genoeg zijn groenten uit blik en zak maar ook diepvriesgroenten ook een goede keuze: Net zo gezond als verse groenten en deze groenten worden minder bespoten. En door het efficiënte productieproces een stuk minder belastend dan niet-seizoensgroenten.

Meer handige tips

Default ThumbnailVrouwen worden gelukkiger van winkelen fantasy boeken zwaard bijl en schildBeste fantasy boeken HEMA versus Emma matrasHEMA matras ervaringen? Bastille tickets uitverkochtViagogo ervaringen
goede deals

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gezondheid Image Banner 120 x 600

Populaire artikelen

Sorry. Nog geen gegevens beschikbaar.

Thema’s

apps auto besparen china computer fit gadgets gratis handleiding kinderen koken maken man/vrouw milieu mobiel online reviews smartphone software sport spreuken tennis tools vakantie video voetbal website werk winkelen

CHECK DEZE AANBIEDING